1 Wachstumshormone HGH, STH und IGF 1 im Bodybuilding
arleendarcy153 edited this page 1 week ago


---
Was sind die Wachstumshormone?

HormontypAbkürzungHauptfunktion Humanes WachstumshormonHGHMuskelaufbau, Fettverbrennung, Regeneration Somatotropes Hormon (SH)STHSynonym für HGH – oft im Zusammenhang mit tierischen Quellen verwendet Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor 1IGF-1Signaltransduktion von HGH, fördert Zellteilung und Proteinsynthese


---
Warum Bodybuilder sie nutzen

Schnellere Regeneration – Verkleinerung der Muskelermüdungszeit Erhöhter Proteinaufbau – Mehr anabolische Signale im Muskel Fettabbau – Steigerung des Grundumsatzes Knochenstärkung – Reduktion von Verletzungsrisiken

Wirkmechanismen

HGH-Verteilung HGH wird in der Hypophyse produziert und gelangt ins Blut. Es bindet an spezifische Rezeptoren auf Muskel-, Leber- und Fettzellen.

Aktivierung von IGF-1 HGH stimuliert die Leber zur Produktion von IGF-1, welches dann in den Muskeln wirkt und die Proteinbiosynthese ankurbelt.

Signalwege

  • Akt/PKB-Weg → Zellwachstum &amp