From 6e01dba8606ca22298643314d96e3e6b10a08d53 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: desmondsandrid Date: Tue, 21 Oct 2025 14:21:20 +0000 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?Add=20'Kompletter=20HGH-Anf=C3=A4nger-Cycle-Gui?= =?UTF-8?q?de:=20Dosierung,=20Dauer=20und=20Tipps'?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- ...e-Guide%3A-Dosierung%2C-Dauer-und-Tipps.md | 19 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 19 insertions(+) create mode 100644 Kompletter-HGH-Anf%C3%A4nger-Cycle-Guide%3A-Dosierung%2C-Dauer-und-Tipps.md diff --git a/Kompletter-HGH-Anf%C3%A4nger-Cycle-Guide%3A-Dosierung%2C-Dauer-und-Tipps.md b/Kompletter-HGH-Anf%C3%A4nger-Cycle-Guide%3A-Dosierung%2C-Dauer-und-Tipps.md new file mode 100644 index 0000000..a0432ae --- /dev/null +++ b/Kompletter-HGH-Anf%C3%A4nger-Cycle-Guide%3A-Dosierung%2C-Dauer-und-Tipps.md @@ -0,0 +1,19 @@ +
+
--- +
+Was ist HGH? + +Human Growth Hormone (HGH) ist ein körpereigenes Peptid, das für Wachstum, [www.cybersecurityhouse.com](https://www.cybersecurityhouse.com/employer/wachstumshormone-hgh-somatropin-kaufen/) Stoffwechsel und Regeneration sorgt. In der Sportwelt wird es häufig zur Leistungssteigerung, Muskelaufbau und Fettverbrennung eingesetzt. + + + +Grundlegender Ablauf eines Anfänger-Cycles + +PhaseDauerDosierungZweck +Vorbereitung1–2 WochenKeine HGH-InjektionenKörper auf das Peptid einstimmen, Nebenwirkungen minimieren +Einstiegsphase4 Wochen0,5 IU/Tag (abends)Gewöhnung des Körpers an HGH, Basis für spätere Dosierungen +Aufbautraining6–8 Wochen1 IU/Tag (nach Bedarf abwechselnd morgens und abends)Maximale Muskelproteinsynthese, Kraftzuwachs +Maximalphase4 Wochen2 IU/Tag (morgens + abends)Spitzenleistung, Fettverbrennung +Abklingphase2–3 WochenReduktion um 0,5 IU pro WocheHormonausschöpfung zurücksetzen, Nebenwirkungen senken + +
> \ No newline at end of file